本网讯 为全面落实全国教育大会工作要求以及《教育部办公厅加强学生心理健康管理工作的通知》文件精神,帮助学生增强疫情下应对不良情绪的能力,保障大学生心理健康、阳光,5月12日,由学生工作部主办、管理学院承办的首场“杏林心理讲堂”在S101报告厅开讲。讲座采取线上线下相结合的方式进行,全校学生通过网络直播平台观看讲座,线上总观看量达1.14万人次。
讲座现场
本次讲座邀请学校兼职心理咨询师、中国心理学会注册心理师康丽婷老师主讲,讲座主题为“不确定的风浪中,我们如何安心?---疫情下的自我关爱”。康丽婷老师以疫情常态化防控的角度切入,帮助同学们剖析近年来学习生活中,种种“不确定”情况的内在因素,引导同学们正确面对这些“不确定”带来的不安情绪,鼓励大家积极看待“不确定”,科学评估自身状态并善待情绪,强化内在力量,从而安心应变。
康丽婷老师的讲解深入浅出,生动有趣,在科普心理健康知识的同时,有效缓解了学生们的心理压力,促进同学们以更加健康的心态面对疫情、面对困难、面对人生。